মূল ভারসাম্য এবং গতির প্রশিক্ষণ এটি একটি দক্ষ ফিটনেস সহায়ক টুল যা শক্তি প্রশিক্ষণ, স্থিতিশীলতার উন্নতি এবং স্নায়ু প্রতিক্রিয়া প্রশিক্ষণকে একীভূত করে। সাধারণ ফর্মগুলির মধ্যে রয়েছে বৃত্তাকার ব্যালেন্স বোর্ড, সুইং বোর্ড, গোলার্ধীয় ব্যালেন্স প্যাড, ইত্যাদি। এর নকশাটি অস্থির সমর্থনের নীতির উপর ভিত্তি করে তৈরি। এটি ব্যবহার করার সময়, শরীরের মূল পেশীগুলি, যেমন রেকটাস অ্যাবডোমিনিস, তির্যক পেটের পেশী, পিঠের পেশী এবং পেলভিসের চারপাশের পেশীগুলিকে ক্রমাগত সচল করা এবং গতিশীল ভারসাম্য অনুশীলনের মাধ্যমে শরীরের সামগ্রিক সমন্বয় এবং নিয়ন্ত্রণের উন্নতি করা প্রয়োজন। এটি কেবল কার্যকরভাবে মূল স্থায়িত্বকে শক্তিশালী করতে পারে না, তবে অঙ্গ এবং কোরের মধ্যে সমন্বয় উন্নত করতে পারে, স্নায়ু-পেশীর প্রতিক্রিয়ার গতি বাড়ায় এবং ক্রীড়াবিদদের তত্পরতা, বিস্ফোরক শক্তি, ত্বরণ ক্ষমতা এবং দিক পরিবর্তনের ক্ষমতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে সহায়তা করে।
একই সময়ে, প্রশিক্ষক পুনর্বাসন প্রশিক্ষণের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সরঞ্জাম, যা অঙ্গবিন্যাস সংশোধন করতে, যৌথ নমনীয়তা উন্নত করতে এবং ক্রীড়া আঘাত প্রতিরোধে সহায়তা করে। এটি দৈনন্দিন ফিটনেস, পেশাদার প্রশিক্ষণ, বা শারীরিক থেরাপি সহায়ক সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহৃত হোক না কেন, মূল ভারসাম্য এবং গতি প্রশিক্ষক ব্যবহারকারীদের শারীরিক ফিটনেস উন্নতির সম্পূর্ণ পরিসর নিয়ে আসতে পারে।
মূল ভারসাম্য এবং গতি প্রশিক্ষণ সরঞ্জামের গুরুত্ব
1. মূল শক্তি এবং ভারসাম্য ক্ষমতার ভিত্তি
কাঠের ভারসাম্য বোর্ড এবং পোর্টেবল ফিটনেস ব্যালেন্স বোর্ডগুলি অস্থির প্রশিক্ষণ পৃষ্ঠগুলি ব্যবহার করে মূল পেশী গ্রুপকে ক্রমাগত বল প্রয়োগ করতে বাধ্য করে, যার ফলে স্থিতিশীল এবং গতিশীল ভারসাম্যের ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
2. তত্পরতা এবং গতি প্রশিক্ষণের চাবিকাঠি
ABS স্কেটবোর্ড এবং ওয়েবিং রিংগুলি স্লাইডিং বা সাসপেনশন প্রশিক্ষণের মাধ্যমে নিম্ন অঙ্গের বিস্ফোরকতা এবং বহু-দিকীয় গতিশীলতা বাড়ায়, এগুলিকে ফুটবল, বাস্কেটবল এবং স্প্রিন্টিংয়ের মতো খেলার জন্য উপযুক্ত করে তোলে যার জন্য দ্রুত দিকনির্দেশক পরিবর্তন প্রয়োজন।
পুনর্বাসন এবং কার্যকরী প্রশিক্ষণের মূল্য
পিপি ম্যাটেরিয়াল হুলা হুপস এবং পাইলেটস রিংগুলি কম প্রভাব প্রশিক্ষণের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, মেরুদণ্ডের নমনীয়তা এবং শ্রোণীর স্থায়িত্ব উন্নত করে, পোস্টোপারেটিভ পুনর্বাসন বা বসে থাকা জনসংখ্যার জন্য উপযুক্ত। ভারসাম্য প্রশিক্ষণ দুর্বল ভঙ্গি (যেমন শ্রোণী কাত, কুঁজো) সংশোধন করতে পারে এবং দীর্ঘস্থায়ী পিঠের ব্যথা উপশম করতে পারে।
4. Multifunctionality এবং বহনযোগ্যতা
এই ডিভাইসগুলি হালকা ওজনের এবং বহন করা সহজ, বাড়ি, জিম, বা বাইরে ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত, সমস্ত দৃশ্যকল্প প্রশিক্ষণের চাহিদা পূরণ করে।
আমাদের উত্পাদন শক্তি এবং বাজার স্বীকৃতি
Nantong ChiMa ইন্টারন্যাশনাল ট্রেড কোং, লিমিটেডের একটি আধুনিক 5000 বর্গ মিটার কারখানা রয়েছে যা উন্নত উত্পাদন সরঞ্জাম, সূক্ষ্ম কারুকাজ, এবং প্রতিটি পণ্য আন্তর্জাতিক মান পূরণ করে তা নিশ্চিত করার জন্য একটি বিস্তৃত মানের ব্যবস্থাপনা ব্যবস্থা রয়েছে। উচ্চ মানের এবং ভাল ব্র্যান্ড খ্যাতির আমাদের অবিরাম সাধনার সাথে, আমাদের ক্রীড়া সরঞ্জামগুলি সফলভাবে চীন এবং আন্তর্জাতিক বাজারে বড় এবং মাঝারি আকারের শহরগুলিতে প্রবেশ করেছে এবং ইউরোপ, আমেরিকা, দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া এবং অন্যান্য জায়গাগুলিতে গ্রাহকদের দ্বারা ব্যাপকভাবে স্বাগত জানানো হয়েছে।
আমরা সর্বদা পণ্য বিকাশে এরগোনমিক ডিজাইন, পরিবেশ বান্ধব উপকরণ এবং বুদ্ধিমান প্রযুক্তিকে একীভূত করতে এবং বিশ্বব্যাপী ব্যবহারকারীদের জন্য ক্রমাগত নিরাপদ, দক্ষ, এবং উদ্ভাবনী প্রশিক্ষণ সমাধান প্রদান করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
ENG
