মাল্টিফংশন পেটের চাকা

মাল্টিফংশন পেটের চাকাটি একটি কমপ্যাক্ট, ব্যবহারিক এবং শক্তিশালী মূল শক্তি প্রশিক্ষণের সরঞ্জাম। এটি একটি চাকা নিয়ে গঠিত এবং উভয় পক্ষের হ্যান্ডলগুলি। এটি গতিশীল অস্থির গতিবিধির মাধ্যমে একটি উচ্চ-তীব্রতা এবং উচ্চ-দক্ষতা পূর্ণ-বডি শেপিং প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে যা ঘূর্ণায়মান প্রতিরোধকে অতিক্রম করে।

মূল ফাংশন:

1। মূল পেশীগুলির গভীর সক্রিয়করণ
ক্লাসিক হাঁটু বা স্থায়ী রোলিং অ্যাকশন গভীর পেটের পেশী (ট্রান্সভার্স পেটের পেশী), রেক্টাস অ্যাবডোমিনিস, তির্যক পেটের পেশী এবং ইরেক্টর স্পাইনা পেশীগুলি নীচের পিঠে সিএনরজিস্টিকভাবে চুক্তিতে চাপ দেয়, উল্লেখযোগ্যভাবে পেটের রেখাগুলি ভাস্কর্য করে এবং মূল স্থায়িত্ব এবং শক্তি বাড়িয়ে তোলে।

2। সারা শরীর জুড়ে একাধিক পেশী গোষ্ঠীর সহযোগী অনুশীলন
একটি প্রশিক্ষণ একসাথে কাজ করতে, সামগ্রিক শক্তি, সমন্বয় এবং কার্যকরী ফিটনেস উন্নত করতে সারা শরীর জুড়ে একাধিক পেশী একত্রিত করতে পারে। ভঙ্গিগুলি সামঞ্জস্য করে (যেমন বুকের প্রেস, উচ্চ তির্যক প্রেস, স্ট্রেইট আর্ম ব্যাক রোল), এটি বুকের পেশী, কাঁধের ডেল্টয়েডস, পিছনের পেশী, বাহু (প্রধানত ট্রাইসেপস) এবং এমনকি নিতম্ব এবং পায়ে পেশীগুলি কার্যকরভাবে অনুশীলন করতে পারে।

3 ... দক্ষ এবং সুবিধাজনক
জটিল সরঞ্জাম ছাড়াই ছোট আকার, হালকা, বাড়ি, অফিস বা জিমে ব্যবহার করতে সুবিধাজনক

প্রযোজ্য লোকেরা:

ফিটনেস উত্সাহী যারা মূল শক্তি উন্নতি অনুসরণ করে
অফিস কর্মীরা যারা কোরকে শক্তিশালী করতে এবং পিঠে পিঠে ব্যথা প্রতিরোধ করতে চান
ব্যবহারকারীরা দক্ষ এবং সুবিধাজনক হোম ফিটনেস সমাধান খুঁজছেন
ক্রীড়া উত্সাহীদের যাদের কার্যকরী শক্তি উন্নত করা দরকার (যেমন বিভিন্ন বল গেমস, লড়াই, দৌড়াদৌড়ি ইত্যাদি)