ওজন প্রশিক্ষণের সরঞ্জামের প্রকার: 5টি মূল পরিবারের জন্য ক্রেতার নির্দেশিকা

ওজন প্রশিক্ষণ সরঞ্জামের পাঁচটি পরিবার

শ্রেণীবিভাগ যেটি বাণিজ্যিকভাবে গুরুত্বপূর্ণ তা হল প্রতিরোধের ধরন, আকৃতি নয়। একটি ডাম্বেল এবং একটি ব্যান্ড একই পেশীকে প্রশিক্ষণ দিতে পারে, কিন্তু তারা গতির পরিসরের মাধ্যমে একে ভিন্নভাবে লোড করে এবং এই পার্থক্যটি উপাদানের বৈশিষ্ট্য, পরীক্ষা পদ্ধতি এবং ল্যান্ড করা খরচকে চালিত করে।

যেহেতু বিনামূল্যে ওজন একটি ধ্রুবক লোড ধরে রাখে যখন একটি ব্যান্ড প্রসারিত হওয়ার সাথে সাথে প্রতিরোধ যোগ করতে থাকে, "20 কেজি" রেটযুক্ত একটি ব্যান্ড 20 কেজি ডাম্বেলের সাথে বিনিময়যোগ্য নয়। ক্রেতারা যারা তাদের সমতুল্য হিসাবে বিবেচনা করে তারা নমুনা রুমের পরিবর্তে আয়ের পার্থক্য লক্ষ্য করে।

প্রথম চারটি পরিবারের সবকিছু, অ্যাবি হুইল এবং গ্রিপ রিং থেকে শুরু করে ব্যান্ড এবং ওয়েটেড ভেস্ট, আমাদের ভিতরে বসে শক্তি প্রশিক্ষণ সরঞ্জাম পরিসীমা , তাই উপরের শ্রেণীবিভাগ সরাসরি ক্যাটালগটি কীভাবে সংগঠিত হয় তা নির্দেশ করে।

শরীরের ওজন এবং ছোট শক্তির সরঞ্জাম

এটি বেশিরভাগ ক্যাটালগগুলির মধ্যে সর্বোচ্চ-আয়তনের পরিবার, এবং যেখানে ছোট ডিজাইনের বিবরণ একটি রিটার্ন থেকে পুনরাবৃত্তি অর্ডারকে আলাদা করে। একটি পেটের চাকা হল একটি চাকার ব্যাস, একটি চাকার প্রস্থ, একটি অ্যাক্সেল, দুটি গ্রিপ এবং ব্রেক মডেলগুলিতে একটি প্রতিরোধের প্রক্রিয়া। চাকার প্রস্থ নতুনদের জন্য স্থিতিশীলতা সেট করে, একটি ডুয়াল-হুইল লেআউট একটি একক প্রশস্ত চাকার চেয়ে সোজা ট্র্যাক করে এবং ফোম বা TPR গ্রিপ নির্ধারণ করে যে পণ্যটি পাঁচটির পরিবর্তে পঞ্চাশটি পুনরাবৃত্তির পরে কেমন অনুভব করে।

কোর স্ট্রেংথ ট্রেনিং এর জন্য পেটের চাকা ব্রেক করুন একটি 680 গ্রাম পিপি, পিভিসি, এবং টিপিআর পেটের চাকা 17 বাই 11 সেমি আকারের, একটি ব্রেক-স্টাইল প্রতিরোধ ব্যবস্থা সহ নিয়ন্ত্রিত মূল প্রশিক্ষণের জন্য উপযুক্ত। পণ্য দেখুন →

পুশ-আপ বারগুলি একই যুক্তি অনুসরণ করে: ফ্ল্যাট-লেগ, এস-আকৃতির, ঘূর্ণায়মান, এবং উচ্চ-নিম্ন ফ্রেমগুলি প্রতিটি কব্জির কোণ পরিবর্তন করে এবং কোন পেশীগুলি কাজ করে তা পরিবর্তন করে। জাম্প রোপগুলি আরেকটি পরিবর্তনশীল যোগ করে — তুলা এবং পিভিসি দড়িগুলি সাধারণ কন্ডিশনার অনুসারে, যখন স্টিলের-তারের দড়িগুলি গণনা হ্যান্ডলগুলির সাথে বিয়ারিংগুলিতে চলমান গতির কাজের জন্য তৈরি করা হয়৷ আমাদের নিজস্ব টুলিং থেকে নতুন ব্রেক-স্টাইলের পেটের চাকাটি একটি জাতীয় পেটেন্ট বহন করে, যা যখনই একটি প্রতিযোগী উদ্ধৃতি অস্বাভাবিকভাবে কম দেখায় তখন জিজ্ঞাসা করার মতো বিশদ বিবরণ।

গ্রিপ, কব্জি, এবং হাতের হাতিয়ার

ছোট হাত এবং বাহু হাতিয়ারগুলি বৃহত্তর সরঞ্জামগুলি ছেড়ে যাওয়া ফাঁকগুলি পূরণ করে। সামঞ্জস্যযোগ্য হ্যান্ড গ্রিপস একটি ইউনিটকে প্রতিরোধের একটি পরিসর কভার করতে দেয়, গণনা মডেলগুলি পুনর্বাসনের জন্য প্রতিনিধি ট্র্যাকিং যুক্ত করে এবং সিলিকন রিং এবং আঙুলের স্ট্রেচারগুলি ফ্লেক্সনের পরিবর্তে প্রশিক্ষণ এক্সটেনশনের মাধ্যমে বিপরীত দিকে কাজ করে। কব্জি এবং বাহু বার, বসন্ত, লোহার পাইপ, বা স্টেইনলেস স্টীল পাইপ সংস্করণে, একটি মোচড় বা কুঁচকানো গতির মাধ্যমে অগ্রবাহু লোড করুন।

পিপি এবং পিভিসি হ্যান্ডেলের সাথে সামঞ্জস্যযোগ্য হ্যান্ড গ্রিপ একটি 14.3 সেমি পিপি এবং পিভিসি হ্যান্ডেল সহ একটি 100 গ্রাম সামঞ্জস্যযোগ্য হ্যান্ড গ্রিপ, কমপ্যাক্ট হাত এবং বাহু শক্তি-প্রশিক্ষণ ব্যবহারের জন্য নির্মিত। পণ্য দেখুন →

এই আইটেমগুলির জন্য, স্প্রিং স্টিলের গুণমান এবং গ্রিপ উপাদান সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। একটি টিপিআর বা সিলিকন গ্রিপ যা হাজার হাজার কম্প্রেশনের পরে নরম থাকে তা হল পুনরাবৃত্তি অর্ডার এবং অভিযোগের মধ্যে পার্থক্য, এবং পরে প্রতিস্থাপনের চেয়ে সঠিকভাবে নির্দিষ্ট করা অনেক সস্তা।

ওজনযুক্ত আনুষাঙ্গিক এবং সমর্থন গিয়ার

ওজনযুক্ত আনুষাঙ্গিকগুলি একটি মেশিন যোগ না করেই লোড যোগ করে: গোড়ালি এবং কব্জির ওজন, ওজনযুক্ত ভেস্ট, স্যান্ডব্যাগ, ওয়াল বল, জাম্প বক্স এবং বারবেল প্যাড। স্পেক প্রশ্ন হল ভরাট. বালি স্থানান্তরিত হয় এবং স্থির হয়, ইস্পাত শট হয় না, এবং সেলাই গুণমান নির্ধারণ করে যে কয়েক শত সেশনের পরে ভরাট ভিতরে থাকে কিনা। অক্সফোর্ড কাপড় এবং ভারী নাইলন মান শাঁস হয়.

সাপোর্ট গিয়ার একই ক্রমে অন্তর্গত। হাঁটুর প্যাড, প্যাটেলা স্ট্র্যাপ, কব্জির গার্ড এবং শিন গার্ড সেই জয়েন্টগুলিকে রক্ষা করে যা ওজন প্রশিক্ষণের জন্য সবচেয়ে কঠিন হয়। মধুচক্র এবং শক-শোষণকারী নির্মাণগুলি বর্তমান খুচরা মান, যেখানে স্পঞ্জ সংস্করণগুলি এন্ট্রি-লেভেল প্রোগ্রামগুলির জন্য মান বিকল্প হিসাবে রয়ে গেছে।