ওয়েব মেনু

পণ্য অনুসন্ধান

ভাষা

শেয়ার করুন

খবর

বাড়ি / খবর
  • 31 Oct

    কিভাবে একটি ম্যাসেজ বল সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন?

    ব্যবহার করে a ম্যাসেজ বল সঠিকভাবে স্ব-মায়োফাসিয়াল মুক্তি এবং পেশী টান উপশমের জন্য একটি খুব কার্যকর এবং সুবিধাজনক পদ্ধতি। যাইহোক, অনুপযুক্ত ব্যবহার এছাড়াও আঘাত হতে পারে. একটি ম্যাসেজ বল ব্...

    Read more
  • 24 Oct

    একটি Pilates সংস্কারক কি?

    1. কি Pilates সংস্কারক মেশিন ? এটি একটি স্লাইডিং প্ল্যাটফর্ম সহ একটি ফ্রেমযুক্ত বিছানার মতো দেখায় (যাকে "ক্যারেজ" বলা হয়)। এর মূল উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে: বসন্ত সিস্টেম: সামঞ্জস্য...

    Read more
  • 17 Oct

    দড়ি লাফানো কি আপনার হাঁটুতে আঘাত করে?

    দড়ি লাফানো সঠিক ফর্মের সাথে শুধুমাত্র আপনার হাঁটুর ক্ষতি হবে না, তবে এটি আসলে হাঁটু জয়েন্টের চারপাশের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে পারে, জয়েন্টের স্বাস্থ্যকে উপকৃত করতে পারে। যাইহোক, ভুল জাম্...

    Read more
  • 10 Oct

    একটি পুশ আপ বার কি করে?

    1. এর ফাংশন পুশ-আপ বার (1) প্রশিক্ষণ প্রভাব উন্নত গতির পরিধি বাড়ান: হাতের তালু দিয়ে মাটিতে সরাসরি স্পর্শ করার তুলনায়, একটি পুশ-আপ বার ব্যবহার করলে শরীরের ডুবে যাওয়ার গভীরতা 20-3...

    Read more
  • 03 Oct

    কিভাবে লোহার পাইপ আর্ম রড সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন？

    আয়রন পাইপ আর্ম স্ট্রেংথ বার একটি সাধারণ পরিবারের ফিটনেস ইকুইপমেন্ট স্টিক, প্রধানত অস্ত্র, বুক, কাঁধ এবং পিছনের পেশীগুলির ব্যায়ামের জন্য ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, যদি ভুলভাবে ব্যবহার করা হয়, এটি...

    Read more
  • 26 Sep

    দড়ি জাম্পিং ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারেন?

    দড়ি লাফালাফি একটি অত্যন্ত কার্যকর অ্যারোবিক ব্যায়াম এবং ব্যাপকভাবে ওজন কমানোর সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত। সঠিক দড়ি স্কিপিং কৌশল আয়ত্ত করা আরও ভাল চর্বি-বার্ন ফলা...

    Read more

খবর বিভাগ

পণ্য বিভাগ

সম্প্রতি তথ্য